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Se libérer de la colère

Cet article de blog vous sera utile si vous ressentez de la colère contre quelqu’un ou quelque chose, ou que vous tournez souvent en...

Le sens de notre vie

Il y a quelque chose de fondamental et d’universel dans cette question du sens de la vie non ? Selon les chercheurs en science cognitive,...

Hypersensibilité et sophrologie

C’est quoi être hypersensible ? Il n’y a pas vraiment une définition de l’hypersensibilité. Il y a autant d’hypersensibles que de types...

Qu’est-ce que la sophrologie ?

C’est une méthode psycho-corporelle, fondée dans les années 60 par un neuropsychiatre, le Pr Caycedo. Elle est simple et accessible à...

Mes outils : la psychologie positive

La psychologie positive est un courant de la psychologie. Elle a été fondée relativement récemment (1988) par le Pr Seligman, un...

Endométriose et sophrologie

10 à 15 % des femmes sont atteintes d’endométriose. Ce qui montre à quel point il est important de communiquer sur cette maladie et...

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