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Emmanuelle
3 janv. 20232 min de lecture
Pourquoi la sophrologie en cas de refus scolaire anxieux ?
Si vous lisez cet article de blog, vous êtes probablement confronté à la souffrance de votre enfant qui manifeste de manière forte des...
Emmanuelle
14 août 20222 min de lecture
La sophrologie pour les enfants : des outils pour mieux vivre sa rentrée !
La rentrée peut être source d’un grand stress pour les enfants, souvent minimisé alors qu’il est important de s’en occuper et d’aider...
Emmanuelle
15 oct. 20211 min de lecture
La sophrologie et la méditation : quels apports dans la gestion du stress ?
La méditation pleine conscience et la sophrologie sont très interessantes à pratiquer lorsqu'on rencontre des problèmes de stress et...
Emmanuelle
26 avr. 20211 min de lecture
Qu’est-ce que la sophrologie ?
C’est une méthode psycho-corporelle, fondée dans les années 60 par un neuropsychiatre, le Pr Caycedo. Elle est simple et accessible à...
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