Emmanuelle 5 févr. 20225 MinSe libérer de la colèreCet article de blog vous sera utile si vous ressentez de la colère contre quelqu’un ou quelque chose, ou que vous tournez souvent en...
Emmanuelle 15 oct. 20211 MinLa sophrologie et la méditation : quels apports dans la gestion du stress ? La méditation pleine conscience et la sophrologie sont très interessantes à pratiquer lorsqu'on rencontre des problèmes de stress et...
Emmanuelle 24 avr. 20212 MinFaire appel à la sophrologie pendant les ruptures de vie Nous vivons tous des ruptures dans notre vie. Elles peuvent prendre la forme d'un deuil, d'une séparation, de l'annonce d'une maladie ...
Emmanuelle 14 avr. 20211 MinPhilosophie et sophrologie, des clés pour vivre dans ce mondeEn ce moment, pour vivre cette situation de crise le mieux possible, les stoïciens pourraient nous être d'une grande aide : Dans le...