Se libérer de la colère
Cet article de blog vous sera utile si vous ressentez de la colère contre quelqu’un ou quelque chose, ou que vous tournez souvent en...
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Emmanuelle
- 15 oct. 2021
- 1 Min
La sophrologie et la méditation : quels apports dans la gestion du stress ?
La méditation pleine conscience et la sophrologie sont très interessantes à pratiquer lorsqu'on rencontre des problèmes de stress et...
Emmanuelle
- 24 avr. 2021
- 2 Min
Faire appel à la sophrologie pendant les ruptures de vie
Nous vivons tous des ruptures dans notre vie. Elles peuvent prendre la forme d'un deuil, d'une séparation, de l'annonce d'une maladie ...
Emmanuelle
- 14 avr. 2021
- 1 Min
Philosophie et sophrologie, des clés pour vivre dans ce monde
En ce moment, pour vivre cette situation de crise le mieux possible, les stoïciens pourraient nous être d'une grande aide : Dans le...
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