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Emmanuelle
24 avr. 20212 min de lecture
Faire appel à la sophrologie pendant les ruptures de vie
Nous vivons tous des ruptures dans notre vie. Elles peuvent prendre la forme d'un deuil, d'une séparation, de l'annonce d'une maladie ...


Emmanuelle
14 avr. 20211 min de lecture
Philosophie et sophrologie, des clés pour vivre dans ce monde
En ce moment, pour vivre cette situation de crise le mieux possible, les stoïciens pourraient nous être d'une grande aide : Dans le...


Emmanuelle
28 mars 20212 min de lecture
Mes outils : la psychologie positive
La psychologie positive est un courant de la psychologie. Elle a été fondée relativement récemment (1988) par le Pr Seligman, un...
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