Le sens de notre vie
Il y a quelque chose de fondamental et d’universel dans cette question du sens de la vie non ? Selon les chercheurs en science cognitive,...
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Emmanuelle
- 15 oct. 2021
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La sophrologie et la méditation : quels apports dans la gestion du stress ?
La méditation pleine conscience et la sophrologie sont très interessantes à pratiquer lorsqu'on rencontre des problèmes de stress et...
Emmanuelle
- 26 avr. 2021
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Qu’est-ce que la sophrologie ?
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Emmanuelle
- 24 avr. 2021
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Faire appel à la sophrologie pendant les ruptures de vie
Nous vivons tous des ruptures dans notre vie. Elles peuvent prendre la forme d'un deuil, d'une séparation, de l'annonce d'une maladie ...
Emmanuelle
- 14 avr. 2021
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Philosophie et sophrologie, des clés pour vivre dans ce monde
En ce moment, pour vivre cette situation de crise le mieux possible, les stoïciens pourraient nous être d'une grande aide : Dans le...
Emmanuelle
- 28 mars 2021
- 2 Min
Mes outils : la psychologie positive
La psychologie positive est un courant de la psychologie. Elle a été fondée relativement récemment (1988) par le Pr Seligman, un...
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